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    什锦海鲜煲(川菜)

    (2005-10-28)
    来源:环球时报 生命周刊

        特 点:色泽红亮,香辣味鲜。

        原 料:鲜鱿鱼100克,水发刺参100克,海肠100克,海螺100克,菜心100克,猪肥唐肉75克,泡红辣椒25克,精相加3克,味精2克,酱油3克,葱花18克,料酒20克,湿淀粉20克,鲜汤500克,植物油100克;

        制作过程:①将原料洗净,鲜鱿鱼剞十字花刀,刺参、海螺切片,海肠切成段,入开水锅略烫捞起备用。猪肉切粒,泡椒剁细。 ②锅置旺火上,加油烧至四成热,下肉粒炒散,烹入料酒,加入泡椒炒香至油呈红色时,加鲜汤、精盐、味精、酱油烧沸,加入原料微烧,下湿淀粉勾芡收汁,起锅装盘即成。决窍:海鲜氽烫时应注意掌握火候,要保持鲜嫩。

     
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