• 香煎牛小排的菜谱(图)
    ( 2007-12-17 16:35)

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        这款中厨靓菜肉质鲜嫩,美味可口,值得一煎。

        选料

        牛小排3片,香菜1棵,生姜2片,洋葱1个,料酒1大匙,酱油1大匙,小苏打1茶匙,牛排酱2大匙,蚝油1大匙,番茄酱1大匙,辣酱油1大匙,糖1大匙,清水1杯。

        制法

        1.料酒1大匙、酱油1大匙、小苏打1/4茶匙、姜2片、洋葱1/4个腌20分钟。

        2.用平底锅将牛小排一一煎上色盛出。

        3.另用干净锅炒牛排酱2大匙、蚝油半大匙、番茄酱1大匙、辣酱油1大匙、糖1大匙、清水半杯。再放入牛小排烧入味,汤汁收干即盛出,放入洗净切段的香菜即成。

        提示

        1.腌料中加小苏打和洋葱,可使牛排较嫩,但剩余的汤汁不宜倒入锅内同烧。

        2.由于要再回锅与调味料烧,因此第一次煎牛排时,不必煎太久、太熟,以免影响肉质嫩度。

    作 者:--责编:王海霞 来 源:39健康网社区
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