• 鲫鱼通乳汤
    ( 2008-09-02 08:52)

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        原料:

        鲫鱼500克(约两条),通草20克,猪蹄1个

        辅料:

        盐3克,葱段10克,姜片10克

        做法:

        1.将猪蹄刮去毛洗净,放沸水锅中焯一下,去掉血水,洗净;通草洗净。

        2.将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,收拾干净,洗净。

        3.锅置火上,放入适量清水,放进猪蹄煮至猪蹄熟软,加入鲫鱼、通草、姜片,煮至鱼肉熟烂、捞出姜、用盐调味后即成。

        Tips:

        猪蹄一定要收拾干净,可先放在清水中浸泡30分钟,去除血水等。

    作 者:--- 责任编辑:王海霞 来 源:会吃的孕妇最健康
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