• 瓠子炖猪蹄
    ( 2008-09-12 11:14)

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        原料:

        猪蹄2只(约重400克),瓠子250克

        辅料:

        葱段5克,姜片10克,酱油15克,料酒10克,盐、味精各适量

        做法:

        1.猪蹄去毛,刮洗干净,入沸水汆烫约5分钟,捞出,劈开;原汤滤清留用。

        2.将瓠子洗净,去皮,对半剖开,切成块。

        3.把猪蹄放入砂锅内,加入葱段、姜片、酱油、盐、料酒,倒入原汤,用中火烧开,放入瓠子块,再用小火炖至猪蹄入味烂熟,加入味精即可。

        Tips:

        瓠子属于细菜,细嫩易熟,所以不可过早下锅,以免过于熟烂,影响口感。

    作 者:---责任编辑:王海霞 来 源:会吃的孕妇最健康
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