景区三面环山，总面积14平方公里。景区内山高林密，峡谷壁垂，三步一潭、五步一瀑；怪石洞穴、古庙传说，景观奇丽，旅游景点繁多、主要有红色娘子水库、五龙峡、五龙潭、南天一柱、小南海、白龙洞、白龙潭、石缸岭、一线天、观景台、桃花湾等景点。 景区内红岩绝壁，裂纹横竖，似刀劈斧削，如仙似兽，造型奇特，山区风貌，至今仍保留着原始自然特色。常年活动着太行猕猴、金钱豹、野獾、野猪、野兔、山鸡、苍鹰等几十种野生动物和飞禽，有“天然动物园”之誉；各种花草树木上百种，中草药近千种，又有“植物王国”之称。尤其是山桃树之多，面积之大，可谓太行山之最。故春赏桃花、秋观红叶，是景区的一大亮点。。

此处三面环山，苍翠掩映，前面云雾弥漫，背靠三座山垴。置身其中，如游历仙山、漂浮梦境。习练太极拳于万绿丛中，接清风缠绕，引脉络贯通，背“五弓”桩正，进猫步轻灵。采自然清静之灵气，生汹涌伟岸之波涛，闻高山仰止之潺潺，拂行云流水之绵绵。做完功课，神清气爽，微汗颜润，精神矍铄。大有跃跃欲腾、欲罢不能的感觉，真是一处修心养性、练拳长功的好地方。