预防非典型肺炎和预防其他呼吸道传染病一样，要特别注意手的清洁和消毒。全国著名传染病专家、解放军第302医院专家组组长陈菊梅教授说，洗手看似简单，可你未必真会科学洗手。

　　洗手可防“病经手入”

　　一般说来，人们的一只手上大约沾附有40多万个细菌。如果手洗不干净，后果不堪设想。生活中，有些人手一闲下来就抠鼻子揉眼睛，此时可能造成鼻子、眼睛黏膜的破损，使呼吸道中的病菌、手上的病菌乘虚而入，致使健康的身体受到侵袭。

　　据报载，某医院随机抽取的5位医护人员手上菌群调查显示，洗手前平均每平方厘米皮肤表面所含杂菌数为68.2个，经过用普通肥皂和流动水洗手3次后，检测杂菌数为零。

　　掌握科学的洗手方法

　　遇到以下10种情况，需要洗手。饭前饭后；便前便后；吃药之前；接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完扫除工作之后；接触钱币之后；接触别人之后；在室外玩耍沾染了脏东西之后；户外运动、作业、购物之后；抱孩子之前。尤其是接触过传染物品的，更要经过反复洗。

　　大多数人每次洗手时间平均不足8秒，在如此短的时间内是很难有效清除手上的细菌的。那么，怎样洗手才能保证双手较长时间保持清洁呢？

　　洗手打开水龙头后，流动的水冲洗手部，应使手腕、手掌和手指充分浸湿；打上肥皂或洗涤液，均匀涂抹，搓出泡沫，让手掌、手背、手指、指缝等都沾满，然后反复搓揉双手及腕部。整个搓揉时间不应少于30秒，最后再用流动的自来水冲洗干净，直至手上不再有肥皂沫为止。一般情况下，应照此重复两到三遍，以保证把全部脏东西去除。触摸过传染物品后，洗手时更要严格消毒。冲洗时把手指尖向下，让水把香皂泡沫顺手指冲下，这样不会使脏水再次污染手和前臂。

　　洗手时，有三个环节不能忽视：

   一是要注意清除容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝、指关节等部位，务必将其中的污垢去除。

    二是要注意彻底清洗戴戒指的部位，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”。

    三是注意随时清洗水龙头开关，因为洗手前开水龙头时，脏手实际上已经污染了水龙头开关。开关处也要用手打上肥皂沫儿擦洗一会儿，再用双手捧水冲洗干净，然后再关水龙头。如果用的是“脚踏式”或“感应式”开关，则省事多了。

　　手洗净后，一定要用干净的个人专用毛巾、手绢或一次性消毒纸巾擦干双手，并勤换毛巾。若没有条件，可让湿手自动“晾干”。

　　若是饭前洗手，手洗净后应该直接去吃饭或吃东西。